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口袋辣妈营专注产后修复 让宝妈远离产伤问题

2021-11-08 17:45:12来源:北国网

做妈妈很幸福,做妈妈也真的不容易,孕期的各种不适、卸货后的身材变形,加上各种产伤问题导致一些宝妈在产后出现腹直肌分离、尿失禁、膀胱脱垂等尴尬。因此,产后修复是重要且必要的。

一般来说,产后妈妈面临的最普遍的问题就是大肚子。生完宝宝后,妈妈们的肚子不会立刻恢复原样,甚至会像怀孕五六个月一样。造成产后大肚子的原因除了怀孕期间存积的脂肪,更可能是因为腹直肌分离导致的腹部肌肉松弛下垂。

口袋辣妈营告诉你腹直肌分离可不是小事

表面上看,腹直肌分离会导致腹部的脂肪松懈,严重影响形体,但是生理上的危害远不止这些,腹直肌分离会使腹部肌肉力量弱,无法支撑和保护腹腔脏器,无法维持腰椎的活动性和稳定性,无法控制骨盆和脊柱的活动,从而导致胃下垂、肠疝、腰腿疼、骨盆前倾等一系列问题,所以腹直肌分离必须要及时干预。

口袋辣妈营线上的产后修复专家

因此产后修复是所有产后妈妈不可忽略的重要环节。据了解,在线上减脂修复领域,成立时间较长、影响力较大的产品就是口袋辣妈营。口袋辣妈营主要是通过线上训练营的形式,为产后女性提供科学个性化的产后⽣理和体适能恢复指导、⺟婴营养、产后⼼理调适等不限地域的陪伴式线上服务。简单来说,就是根据产后妈妈的个性化身体情况,给出专属的运动和饮食方案,同时配备专业的健康管理师进行日常监督,确保方案能够有效执行。口袋辣妈营开营至今已经服务近30万学员,有效学员率高达95%,在产后妈妈群体中有着很好的口碑。

据悉,口袋辣妈营主打陪伴式产后修复。陪伴式服务主要体现在,学员在报名前就要接受专业的体能测试,健康管理师一对一讲解体能测试结果,并根据产后妈妈不同的身体状况,提供由专业团队制定的科学的运动和饮食方案。正式入营后,身体状况相似的15位产后妈妈会被分在同一个微信组群内,由健康管理师监督群内学员根据训练计划按时运动,督促上传每日三餐的饮食,回答群内产后妈妈们关于产后恢复和育儿方面的疑问。

女性生产后,心理和生理都会经受了一场巨大的考验。产后2年内,尤其半年内是身体恢复的黄金时期,因此想要减重和恢复的宝妈,一定要抓住这个黄金期,同时要注意在减重的过程中养成良好的饮食和作息习惯,这才是产后修复的终极目的。

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。



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